Kan en animation i en app lugna ditt sinne?
Det ska vi prata om i detta avsnitt med Filip Lindström.

 Filip har utvecklat appen relaXperience som använder rhythm,animationer och ljudeffekter för att skapa inre lugn på ett enkelt sätt.

 Du kommer att få uppleva hur en enkel rhythm-förändringlugnar ner dig på 1 minut. Det funkade galet bra på mig som fick testa medans vi spelade in!

 Men vi går även in på vad händer med oss när vi ärstressade.

Hur det påverkar vår kropp, tankar och beteenden.

 Vi besvarar den glömda frågan:

"Varför är vi så stressade i dag när vår tillvaro ärtryggare än vad den någonsin varit?"

 Vad grundorsaken till stress i dagens samhälle är och vaddin vänsterfot har med det att göra.

 Länk till Filips sida där all information finns samlad:
www.filiplindstrom.com

 Länk till sida för appen:
www.relaxperience.io